Runner's World Türkiye

  /  Genel   /  9 Adımda Horlamaya Son Verin

9 Adımda Horlamaya Son Verin

Geri7 of 10İleri

sarki-soylemek

6- Şarkı söyleyin 

University of Exeter araştırmacıları, 3 ay boyunca her gün 20 dakika şarkı söylemeye başlayan insanların ciddi ölçüde daha az horladıklarını ortaya koydular. Çalışmaya göre bunun nedeni, şarkı söylemenin üst solunum yollarındaki gevşek kasları toparlaması.

Geri7 of 10İleri
You don't have permission to register