Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Çaba Harcamadan Kalori Yakmak

Bir sonraki öğününüzde çaba harcamadan kalori yakmak için tabağınızın rengini değiştirin.

Yediğiniz yemekle tabağınızın zıt renkler olmasını sağlayın. Böylelikle daha bilinçli bir şekilde yemek yiyerek kalori alımınızı 150 kcal kadar kısabilirsiniz. Carbonara soslu makarnanızı beyaz bir tabağa koymak görsel algınızı azaltacağından fazla yemeye sebep olabilir.

About The Author

İngiliz şiirine tutkun, akdenize vurgundur. Yürümeyen yürüyen merdivenden nefret eder. Oscar için teşekkür konuşması ise hep hazırdır. Güneş burcu yay, yükseleni akrep. Onu anlatan şarkı da 'Dargın Değilim'. Anahtar kelimeleri Vivaldi, Bach, Drizzt Do'urden, Fingolfin, Beyaz Diş, Autobots Transform! Bunlar hep bilinir.

You don't have permission to register