Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Hız rekortmeni Jamaikalı Usain Bolt'un atletizm kariyerini noktalamasının ardından ‘yeni varisi' belli oldu. 'Blaze the Great' (Büyük Alev) Usain Bolt'un varisi sayılan minik atlet ABD'de geçen hafta 100 metreyi 13.48 saniyede koştu. Yedi yaşındaki minik atlet Rudolph Ingram Jr.'nin şimdiden lakabı

Global Ports Holding’in yılda bir kez yurtdışında limanının bulunduğu bir kentte düzenlediği ‘İyilik Koşusu’ Global Run, Barselona’da gerçekleşti. Barselona Yarı Maratonu’na verilen destek ile düzenlenen Global Run Barcelona’ya 103 ülkeden yaklaşık 20 bin kişi katıldı. Türkiye’den 70 kişinin koştuğu Global

Fenerbahçe’nin milli atleti Esra Yılmaz önemli açıklamalarda bulundu. Ortaokulda antrenörünün kendisini keşfetmesiyle spora başladığını anlatan genç atlet, "6-7 yıldır bu sporu yapıyorum. Antrenörüm üç adıma daha yatkın olduğumu düşündü. Daha önce yüksek atlamayla başladım. Orada iyi olamadım ve üç adımda başarılı oldum. Her

Antrenmanları birleştirmek, tüm antrenmanları ve dinlenme günlerini programınıza sığdırmanızı sağlar. Antrenör ve eski olimpik sporcu Ryan Orton, “Bir sporcuya salı günü hem kuvvet hem de koşu antrenmanı verirsem, çarşamba günü gerçek bir toparlanma günü olabilir” diyor. Sizin için hangi antrenman daha

Koşu antrenmanlarınızın ardından yoga yaparak kazanımlarınızı en üst üzeye çıkarın. Uyanıp 25 kilometre koştuktan sonra aileniz hâlâ uyurken ev işleri yaptığınız anları hatırladınız mı? Uzun koşuların ardından meydana gelen stresin kolay atılmadığını söyleyen antrenör ve eski olimpik sporcu Ryan Bolton, bunun

8-9 Şubat tarihlerinde düzenlenecek olan Manavgat Ultra Maratonu'nda koşucular için 3 etap bulunuyor. Manavgat, 2283 km²'lik yüzölçümüyle Antalya ilinin en büyük 2. ilçesidir. Manavgat Şelalesi, Türkiye'nin en düzenli akan akarsuyudur. İlçe nüfusu 208.500 (2014 sayımı) Manavgat İlçesinin kuruluş tarihi ile ilgili olarak kesin bir tarih

Emre Çolak, sıradışı bir azimle engelli koşu parkuruyla çalışarak Türkiye şampiyonu oldu. Türkiye Atletizm Salon Şampiyonası'ndaki başarısının sırrını açıklayan Emre Çolak, imkansızlıklara rağmen, yılmadan azim ve kararlılıkla çalıştığını söyledi. Genç sporcu, yaşadığı ilçede bütün imkansızlıklara rağmen peşinden koştuğu atletizm tutkusuyla engelleri

Doğal hareket trendi, çıplak ayakla koşmayı ve antrenman yapma fikrini tekrar gündeme getirdi. Biz de sizler için en doğru adım için bir karşılaştırma yaptık. Çıplak Ayak 200 Bin yıl Homo sapienler olarak yaylı ayak kemerlerimizle çıplak ayakla koşma konusunda mükemmel tasarlanmışız; binlerce

You don't have permission to register