En İyi ve En Zorlu Egzersizler!

Editör :

/

 

 

Geri1 of 16İleri


Antrenmanlarınızı aksatmadığınızdan şüphemiz yok. Asıl soru, antrenmanda sadece belirli egzersizler mi yapıyorsunuz, yoksa gerçekten  canınızı dişinize mi takıyorsunuz? Çünkü belirli bir hedef uğruna sert çalışmalar yapmakla, öylece salona gidip birkaç hareket yapmak arasında büyük fark var. Bu işe gerçekten baş koyanları diğerlerinden ayırmak için, CrossFit Sporcusu ve Antrenörü Onur Sayın ile birlikte 10 yılın en iyi, en zorlu egzersizlerini seçtik.

Şimdi hedefinizi belirleme ve ödüle hızla kavuşma zamanı.

Geri1 of 16İleri

 

Recommended for you

You must be logged in to post a comment Login