Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Faydaları Arttırın


Araştırmalarla onaylanmış bu birleşimlerle performans seviyenizi yükseltin.

Muz ve Badem Ezmesi

Bademlerdeki L-arjinin, atletlerin yoğun antrenmanları daha uzun süreler boyunca yapabilmelerine yardımcı olur. Journal of the International Society of Sports Nutrition

İncir ve Lor Peyniri veya Ricotta Peyniri

Lor peyniri ve ricotta peynirinin diğer tüm işlenmemiş ya da çok az işlenmiş yiyeceklere oranla daha fazla whey proteini içermesi nedeniyle, performansınızı artırdığı kanıtlanmıştır. Medicine & Science in Sports & Exercise

Elma ve Yer Fıstığı Ezmesi

Elmalar, enerji salınımını yöneten liflerle dolu olmalarının yanı sıra VO2 max’ınızı (maksimum oksijen tüketim kapasitesi) artırabilen kuersetin içerir.

About The Author

İngiliz şiirine tutkun, akdenize vurgundur. Yürümeyen yürüyen merdivenden nefret eder. Oscar için teşekkür konuşması ise hep hazırdır. Güneş burcu yay, yükseleni akrep. Onu anlatan şarkı da 'Dargın Değilim'. Anahtar kelimeleri Vivaldi, Bach, Drizzt Do'urden, Fingolfin, Beyaz Diş, Autobots Transform! Bunlar hep bilinir.

You don't have permission to register