Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Kahvaltıda Mısır Gevreği Yemek


Kahvaltıyı atlamak besinsel açıdan her zaman ölümcül bir hata mı?

İşe boş karınla gitmenin sağlık açısından harakiri olması fikri, mısır gevreği pazarlamacıları tarafından çevrilen bir iş. “Vücudunuz, deposunda her zaman sizi öğle yemeğine kadar götürmeye yetecek yakıta sahiptir” diyor beslenme uzmanı Dr. Mike Roussell. “Aslında, açlıkla başa çıkmayı öğrenmeleri için müşterilerimi arada sırada öğün atlamaya teşvik ediyorum. Bunu bir irade antrenmanı gibi düşünün.” Açık konuşmak gerekirse, sağlıklı bir kahvaltı çok iyidir. Ancak zorla bir kâse şeker dolu mısır gevreği yemek, hiçbir şey yememekten daha kötüdür.

About The Author

İngiliz şiirine tutkun, akdenize vurgundur. Yürümeyen yürüyen merdivenden nefret eder. Oscar için teşekkür konuşması ise hep hazırdır. Güneş burcu yay, yükseleni akrep. Onu anlatan şarkı da 'Dargın Değilim'. Anahtar kelimeleri Vivaldi, Bach, Drizzt Do'urden, Fingolfin, Beyaz Diş, Autobots Transform! Bunlar hep bilinir.

You don't have permission to register