Koşu Bandında mı, Dışarıda Koşmak mı Daha İyi?

Editör :

/

 

 

Geri1 of 2İleri


Koşu bantları, evde ve spor salonlarında spor yapanların vazgeçilmez ekipmanlarından biridir. Çoğu spor salonunda koşu bantlarının bir, iki hatta üç hat halinde asker gibi sıralandıklarını görürsünüz. 

kosu-bandi

Kardiyo çalışması yapanların en iyi dostu koşu bantları dersek yanılmayız. Şu sıralar havalar soğuk ve yağışlı. Birçoğumuz koşu bandını tercih ediyor, fakat açık hava koşusunun azımsanamaz faydalarını da unutmamak gerekiyor. 

Geri1 of 2İleri

 

Recommended for you

You must be logged in to post a comment Login