Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Koşuya CrossFit Dokunuşu

Geri1 of 3İleri


Yüksek yoğunluklu kısa interval çalışmaları gücünüzü artırırken, daha uzun mesafeli tempo koşuları ve zamana karşı koşular aerobik dayanıklılığınızı artırır. Bu çalışmaları yaparak temponun ve dayanıklılığın doruklarına çıkabilirsiniz.

Geri1 of 3İleri
You don't have permission to register