Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Metabolizma Sayacı

Geri1 of 10İleri


Metabolizmanı hızlandırmak için gerçekte nelere ihtiyacınız var? İşte en etkisizinden en etkilisine, metabolizma hızlandırma yöntemlerinin sıralı listesi:

diyet

10- Açlık diyetleri 

Kilo vermek için az kalori almak düşüncesi çok yaygın. Fakat vücuda düşük miktarda besin göndermek ona kıtlık sinyali verir. Vücudunuza her gelen lokmanın peşine düşer ve metabolizmanız yavaşlar. Maalesef bu durumun etkileri uzun bir dönem sürebilir.

Geri1 of 10İleri
You don't have permission to register