Pedala Basan Yol Alır

Editör :

/

 

 

Bisiklete atladığınız an sağlığınız ve formunuz için sayısız faydayı tetikliyorsunuz.

Untitled-2

Evet, koşuya hepimiz tutkuluyuz ama bu sadece onu yapacağımız anlamına gelmiyor. Size daha uzun bir ömür, daha düşük kanser riski, berrak bir zihin, daha yüksek bir libido, daha sağlam bir kalp ve daha formda bir vücuda kavuşacağınız bir aktivite öneriyoruz: bisiklet sürmek. Pedalları çevirirken yaşam kalitenizi artıracak bu önemli faydalar aklınıza gelsin; o son kilometreyi de gitmek için nasıl motive olduğunuzu göreceksiniz. Unutmayın, ne kadar fit olursanız, bisikletin faydaları da o kadar belirgin hale gelir. Ayrıca yapılan son araştırmalarda, egzersizlere hızlı aralıklı çalışma dahil eden bisikletçilerin, daha düşük ve sabit tempoda bisiklet sürenlere kıyasla 3,5 kattan daha fazla yağ yaktıkları ortaya çıktı.

 

Sayfalar: 1 2 3 4 5 6

Sayfalar: 1 2 3 4 5 6

Recommended for you

You must be logged in to post a comment Login