Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Sağlıklı ve Şimdi Daha Lezzetli

Geri1 of 7İleri


Bu yazıdaki lezzet ipuçlarıyla patates cipsinden ıspanağa geçişi kolaylaştırın. 

Untitled-1

Yediğimiz sebzeler sadece kızarmış veya pane harcına bulanmış hâldeyse, kaç şınav çektiğinizin pek önemi kalmıyor. Doğru ve dengeli yakıtlardan mahrum yapılan egzersizler neredeyse etkisizdir. Yağlı hamur işlerinden bir solukta karnabahara geçmek de kolay olmasa gerek. Üstelik iradenizi harekete geçirecek bir yardım almadığınızda, kendinizi antrenmandan sonra koltuğa serilmiş, en yakın pizzacının menüsünü tararken bulursunuz.

Neyse ki kaslarınız gibi tat alma organınız da eğitilebiliyor. Sağlıklı beslenme düzenine daha kolay entegre olmak için vereceğimiz tatlandırıcı ipuçlarını kullanın.

Geri1 of 7İleri
You don't have permission to register