Şort Giymeye Hazır Olun

Editör :

/

 

 

Geri1 of 4İleri


Sadece 3 hareketle baldırlarınızı dağlık araziye dönüştürün. 

Untitled-1

Alt bacağınızı güçlendirmek hızınızı, koşu ve sıçrama yeteneğinizi artırır. Bunun yanında belirginleşen kalf kasları, spor şortu giydiğiniz zaman da daha estetik bir görüntü ortaya koyar. Aşağıdaki egzersizlerle hem zayıf bacaklarınızı kuvvetlendirebilir, hem de kalın bacaklarınızın parçalı bir görünüme sahip olmasını sağlayabilirsiniz. Hayalinizdeki alt bacaklara kavuşmak için üç egzersiz yapmanız yeterli.

Geri1 of 4İleri

 

Recommended for you

You must be logged in to post a comment Login