Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Probiyotiklere daha fazla şans vererek sağlığınıza ve performansınıza katkı sağlayabilirsiniz. Kısaca açıklayalım: Bakteriler, yediğiniz yiyecekleri izliyor. Bağırsak floranı yönetmenin en basit yolu ise beslenmenizi birçok probiyotik ve prebiyotik ile çeşitlendirmekten geçiyor. Probiyotikler, sindirim sisteminde bulunan bakterilerdir. Prebiyotikler ise bakterilerin yediği maddelerdir. Her

''10 yıldır dişerimi diş macunsuz fırçalıyorum. Diş doktorum dişlerimin iyi olduğunu söyledi. Macunsuz fırçalamanın sakıncası var mı?''  Aslında yok. American Dental Association (ADA) florür içeren diş macunu kullanmanızı öneriyor. Yine de bazı araştırmalar sadece diş fırçası ile fırçalamanın, en az diş macunuyla fırçalarkenki kadar plak

Öğle yemeğinden sonra bir deneyin deriz. Standart rutini (sabah uyanınca ve akşam yatmadan önce diş fırçalamak) takip etseniz dahi dişlerinizde çürüme olabilir. Diş fırçalamalarınız arasında geçen 12 saat içerisinde, bakteriler diş minelerinize zarar verebilir. Bu durum çürükler, diş oyukları, kanal problemleri yaratabilir ve sonunda takma

Arada bir es geçmenin ne gibi sonuçlara yaratacağını bir diş hekimi açıklıyor. Durum: Full time bir işiniz, ilgilenmeniz gereken bir aileniz ve arkadaşlarınız var. Meşgulsünüz. Yani arada bir kendinizi yatağa bitkin bir şekilde atıyorsunuz. Tam da o anlarda aklınıza şu düşüyor: "Dişimi fırçalamadım!" Neyi düşünüyorsunuz: Dişlerimin üzerindeki bu kalıntılar

Diş fırçaladıktan sonra lavaboya tükürdüğünüzde hep o pembe rengi mi görüyorsunuz? Ciddi bir dental problemle karşı karşıya olabiliriz.  Eğer her dişlerinizi fırçaladığınızda pembe tükürüyorsanız, muhtemelen bir diş eti hastalığına sahipsiniz. Hafif diş eti rahatsızlıkları (yani gingivitis) dişlerdeki bakteri yüklü plak ve

You don't have permission to register