Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Sabah erken saatlerde koşmayla ilgili ikna olmanız mı gerekiyor? Müziğin modunuzu belirlemesine izin verin! Western States 100 mil koşusu rekorunu elinde tutan profesyonel ultra maraton koşucusu Timothy Olson, "Bitkin olduğum günlerde beni kapı­dan dışarıya müzik çıkarıyor" diyor. Araştırmalar, müziğin çalışma verimini

52 yaşındaki satış müdürü Erol Öztürk koşu hikayesini anlatıyor. Koşmaya 1982-83 yıllarında başladım. O yıllarda oturduğum semtte TEKEL Spor Kulübü kuruldu ve ben de atletizm takımına müracaat ettim. Genç takımda koşarken gösterdiğim başarılardan sonra A takıma alındım ve Mehmet Yurdadön, Şükrü

Hayatta her şey istediğiniz gibi gitmeyebilir. Ama içinde her şeyle mücadele edecek gücü bulabilen insanlar için her zorluk, sadece alışılması gereken bir engeldir. Batuhan Buğra Eruygun ve geri dönüş hikayesi bunun en iyi kanıtı. İçinde bulunduğumuz 2018 yılı, Türk bir atletin

Akademik spor araştırma enstitüleri ile işbirliği içinde tasarlanan ve  alanında teknolojik atılım yaratan ARTIS ekipmanları 'Apple Watch' ile  uyumlu çalışıyor. ARTIS ekipmanlarıyla Netflix dizileri, YouTube videoları da izlenebiliyor.  Chelsea, Inter gibi futbol takımları ve Rafael Nadal, Christiano Ronaldo gibi dünyaca ünlü

Milli atlet Ramil Guliyev Berlin'de düzenlenen Avrupa Atletizm Şampiyonası'nda altın madalyanın sahibi oldu. Daha önce 2017 Londra Dünya Şampiyonası'ndan da bir dünya şampiyonluğu olan Guliyev, 200 metrede 19,76'lık derecesiyle rekor kırarak bu sefer de Avrupa şampiyonluğunu kazandı. Azerbaycan kökenli Türk sprint atlet Ramil Guliyev, hazırlık süreci

Elit atletler sıkı çalışır fakat bilim insanları, onların bile bağırsak bakterileriyle uğraştığını söylüyor. Şimdilerde profesyonellerin mikrobiyom özelliklerini çoğaltmaya çalışıyorlar; böylece hepimiz bundan faydalanabiliriz. Harvard Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar, Boston Maratonu'nda koşanların dışkı örneklerini incelediklerinde, kas yorgunluğu ve ağrıyla savaşmaya yardımcı olabilecek

Zor bir iş gününden sonra kilometrelerce koşmak stres attığınızı hissettirebilir. Ancak bu, koşunuzu sabote ediyor olabilir.  Koşuya çıktığınız en son zamanı düşünün. Koşudan önce ne yapıyordunuz? Belki kötü bir geceden sonra uykudan uyanıyordunuz, işyerinde yoğun bir projeyi tamamlamıştınız ya da saatinizin

Hangi beklenmedik sos bacak günü ağrılarınızı dindirebilir? Ağzınız ve yüzünüz alev alev yanıyorken hiçbir şey olmamış gibi davranabilmek koca bir alkışı hak eder. Neyse ki acıya alışkın bir ülkeyiz. Bu iyi haber, çünkü ilginç bir şekilde, acı acının çözümü olabilir. Çivi

You don't have permission to register