Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

İki saat antrenman yapmanın savunmanız için en iyi güçlendirmeyi sağladığı görüldü.Bazen bilim insanları dahi yanlış yapabiliyor. Yıllar boyunca, acımasız bir kış antrenmanı programının güçten düşüren bir gribe yol açabileceği üzerine fikir birliği vardı: Koşarsanız ya da son gücünüze dek

Hareketsiz yaşam ve kapalı ortamda çalışmak kalp damar sağlığını olumsuz etkiliyor.Plazalar, günümüz iş dünyasının soğuk ve yapay sığınakları. Beyaz yakalı diye tabir edilen çalışan grubunun, hayatının büyük bir kısmının geçtiği bu yüksek katlı, penceresiz, klimalı ortamların insan sağlığı üzerine etkileri

Ses tellerinde oluşan şikayetler pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Sesin kötü ve uygun olmayan şartlarda, özellikle de uzun süreli ve yüksek tonda kullanılmasından, kafa bölgesi ile boyunda sinir komşuluğunda oluşan tümörlere kadar birçok etken ses tellerinde geçici ya

Koşu bizim için iyidir. Bunu biliyoruz. Ancak uzun kilometreler kat eden koşucular, kolaylıkla “çok fazla” koşuyor olmanın getirdiği sıkıntılarla yüz yüze gelebilir. Ve bu pek de iyi bir haber değil.Güney Afrikalı patika koşucusu Ryan Sandes, North Face TransGranCanaria’da (Kanarya Adaları’na

Sinek veya böceğin ısırdığı yeri doğrudan kaşımak daha çok kaşınmasına yol açıyor.Bu kısım doğru, ama çevresini kaşımak da kötü bir fikir. George Washington Üniversitesi’nden dermatoloji profesörü Dr. Adam Friedman, bunun da kaşıntıya yol açan enflamasyon ve enfeksiyona yol açabileceğini söylüyor.

İster çocuk ister yetişkin olsun alerjiler herkeste astımı tetikliyor. Tedavinin ilk adımını ise alerjenlerden uzak durmak oluşturuyor. Özellikle çocuğun yattığı odada toz tutan bir şey olmamasına dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Liv Hospital Ulus Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Prof.

Kilo aldığınızı düşünüyorsunuz, yüzüğünüz parmağınızı sıkıyor, ayakkabınız artık küçük geliyor, ellerinizde, ayak bileklerinizde ve bacaklarınızda şişlikler meydana geliyor

Bu önerileri siz de hayatınıza adapte ederek, en değerli organınıza hak ettiği değeri verebilirsiniz.Ellerinizi sık sık yıkayın ve gözünüzdeki kızarıklıkları önemseyinÜst solunum yolu enfeksiyonları gözü de etkileyebilir. Kızarıklık, çapaklanma, batma, göz kapağında şişlikle seyredebilen konjonktivit tablosu, üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla ilişkili olarak ortaya çıkabilir.

You don't have permission to register