Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Çünkü 61 yaşındaki Moris Aseo, ilerleyen yaşın performansını etkilememesi için ağırlık antrenmanları yaparak, bunun mümkün olduğunu bize gösteriyor. İlk koşunu hatırlıyor musun? 1983’ten, 27 yaşından beri koşuyorum. İlk koşumu ormanda yapmıştım. 400 metrede tıkanıp bırakmıştım. Sonra gurur yaptım, benden daha yaşlılar koşabiliyor,

Türkiye’nin ilk bacak amputeli milli atleti Nurullah Kart’a ilk protezi ABD’den gelirken, Alman rakibi eskiyen protezin yerine kendisininkini hediye etti.  Ülkemizin ilk bacak amputeli milli atleti Nurullah Kart, 17 yaşında varlığını öğrendiği koşu protezinden ancak 30’lu yaşlarına geldiğinde Amerikalı bir protez

Bir hayal kurdum, gerçek oldu. Yazı: Erkan ÖZKAN Hikâyem, geçen sene bu zamanlar başladı. Fazla kilolarım nedeniyle sağlık problemleri yaşamaya başlamıştım. Yürürken bile zorlanıyordum. Öyle ki teyzeler, amcalar yanımdan geçiyor, ben onlara yetişemiyordum. Psikolojim bozulmuş, yaşam kalitem giderek kötüleşmeye başlamıştı. Kilolu ve

2015 yılında San Diego Rock ‘n’ Roll Maratonu'nu tamamlayan en yaşlı kadın olan Harriette Thompson, geçtiğimiz Pazartesi hayatını kaybetti.  The Charlotte Observer gazetesinin haberine göre, beş çocuk annesi ve aynı zamanda büyükanne olan Thompson, 6 Ekim'de düşmesi sonucu yaralandı. Maratonlar sırasında

Kim demiş, ünlüler koşmaz diye!  En sevdiğimiz ünlüler de maraton için egzersiz yapıyor. Evet, yanlış okumadınız. Bu yıl, 5 Kasım'da gerçekleşecek olan New York Maratonu, ünlüler geçidine şahit olacak. Karlie Kloss Amerikan süpermodel ve eski Victoria's Secret meleği, bu sonbahar gerçekleşecek olan 2017

Hayatınızda 50 metre bile koşmadıysanız, denemek konusunda şüpheleriniz olabilir. Biz deneyin diyoruz ve sebeplerimizi şöyle sıralıyoruz. Koşunun vücudunuza ve zihninize yüzlerce faydası vardır. Bu faydaların tamamını sığdıramayacak olsak da bir seçki yapabiliriz. ABD’deki Iowa State Üniversitesi tarafından 55 bin kişi

Enerji rezervlerinizi doldurup, diğerleri pes ederken vites yükseltmenin yolu nedir? Üstün performansa dair yeni bir yaklaşım, zihin gücünün kasa olan üstünlüğünü açıklıyor.  KARL MELTZER, APALAŞ YÜRÜYÜŞ PATİKASI’NDA PES ETMEYİ DÜŞÜNMEYE başlamadan önce 2.100 kilometreden fazla koşmuştu. Virginia’daki McAfee Knob’da, bir akçaağaç

Küçük Frank'in kahramanı, Mo Farah!  Koşmaya başlamak için asla genç değilsiniz. 24 Ağustos günü İngiltere'nin Gloucestershire eyaletindeki Prince of Wales Stadyumu çevresinde 12 buçuk tur atan altı yaşındaki hayvansever Frank'e sormanız yeter. Bu yaz Londra'daki Dünya Atletizm Şampiyonasında yarışan Mo Farah'ı izlemek,

You don't have permission to register