Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

01Bu 15 dakikalık egzersizler sayesinde kaloriler ile vedalaşırken daha sağlıklı ve uzun bir yaşamın kapılarını aralayacaksınız. Televizyon başında 15 dakika harcamaktansa, hem kalorilerden kurtulmak hem de daha uzun bir ömrün kapılarını aralamak için yapabileceğiniz birçok şey var. Tayvan'da yapılan bir araştırmaya

Koşarken güneş kremini tekrar sürmeyi ihmal etmeyin!  Güneş kremi sürmenin ve gün boyunca yeniden uygulamanın öneminden daha önce bahsetmiştik, ancak cilt hasarına karşı bağışıklık kazanmış gibi hisseden birçok insan var. Bu kategoride yer alıyorsanız, yazımızın devamını okumak  ve 111 km'lik ultramaratondan

Güneş koruyucusu hakkında bir gerçek daha! Danimarka'daki Bispebjerg Hastanesi dermatologları, günde birkaç kez güneş koruyucusu uygulayanların cildinde bırakan bir tabaka oluştuğunu ve bu kişilerin günler sonra bile korunduğunu keşfetmiş. Yapılan araştırmada, katılımcılara günde bir ya da üç kez SPF içeren krem

Güneşe karşı defansa koşan besin ve takviyelerle cildinizi içten dışa güçlendirin. BALIK YAĞI  The American Journal of Clinical Nutrition dergisine göre balık yağı takviyesi, güneşe fazla maruz kalmaya tepki olarak cildin bağışıklık sisteminin baskılanmasına karşı koruma sağlıyor. Yarı maratoncu sporcu beslenme uzmanı Alexandra Caspero, somon,

Bu ay sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şey, aslında yan gelip yatmak. Ama güneşin altında. Diğer bir şartımız da vücudunuzun belirli kısımlarının açıkta kalması. Güneş yüzünü gösterdi mi kaslarını sergileme fırsatı kollayan erkekleri sevindiren bu haber İsveçli bilim insanlarından geldi. Araştırmaya

30 Güneş D vitamini emilimi açısından vücut için son derece yararlıyken, bilinçsiz davranışlarla maruz kalınan zararlı ışınları nedeniyle pek çok cilt rahatsızlığına davetiye çıkarabiliyor. Bir yıl boyunca beklenilen yaz tatilinin vücutta istenmeyen sonuçlar bırakmaması için güneşten korunmaya özen gösterilmesi gerekiyor. Memorial

HİPP Babysanft güneş ürünleri, içeriğindeki özel filtreler sayesinde bebeğinizin cildini korurken, organik badem yağı sayesinde cildi nemlendirmeye yardımcı oluyor. Söz konusu güneş kremi olduğunda; hassasiyetine, kullanım kolaylığına ve içeriğine dikkat etmek gerekiyor. Şimdi sizlere bahsedeceğimiz HİPP Babysanft güneş kremleri; cilde

Koşarken cildinizin güneşin kötü etkilerine maruz kalmamalı.  Bu yüzden çantanızda iyi bir güneş koruyucu bulundurmalısınız;  zira bu kremler, olası kırışıklıklar ve cilt lekelerini önlerken, bir yandan da cilt kanserinden korunmada önemli bir rol oynuyor. Ancak günümüzde güneş kremi seçmek her

You don't have permission to register