Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Soğuk algınlığından kurtulmak için yapabileceğiniz oldukça kolay bir şey var

Yaşlandıkça küçük hafıza kayıplarıyla karşılaşılma olasılığı artıyor. Tıpkı kaslarınız gibi, beyniniz de yeterli çalışma ve destekle güçleniyor. Beyninize güç katmak ve hafızanızı geliştirmek için sihirli ilaçlara ihtiyacınız yok. Tek yapmanız gereken, yaşam tarzınıza sağlıklı alışkanlıklar eklemek. 1/ Her gün 1 elma

ABD'li golfçü Tiger Woods'un, "alkol ya da uyuşturucu tesiri altında araç kullanma" suçlamasıyla gözaltına alındığı sırada yapılan kontrolleri sonucu kanında 5 farklı maddeye rastlandı. ABD basınında yer alan haberlerde, 41 yaşındaki Woods'un güçlü ağrı kesici, sakinleştirici, uyku yapıcı ve marijuana için kullanılan yasaklı

Susuz kalmamak için günde 8 bardak su içmekten daha fazlasına dikkat etmeniz gerekebilir. Vücudunuzun %60'ı sudan oluşuyor. Bu miktarın %1.5'ini kaybetmeniz bile modunuzu, enerjinizi ve bilişsel fonksiyonlarınızı etkileyebiliyor. Sağlıklı yaşam için su tüketimine dikkat etmeniz ve susuz kalmamanız gerek. Fakat susuz

Göbeğinizdeki fazla yağlardan kurtulun; kalp krizi riskinizi de %18 azaltın. Partneriniz göbeğinize bayılıyor olabilir. Siz ona aldanmayın. Florida Atlantic University'deki Charles E. Schmidt College of Medicine tarafından yapılan yeni bir araştırma, yağlı bir vücuda sahip olmanın, aralarında yüksek tansiyon, insülin direnci ve

Sizlere yine aspirinin faydalarından bahsetmeye geldik. Aspirin, belki de adını öğrendiğiniz ilk ilaçtır. Siz onu ağrı kesici olarak biliyorsunuz. Fakat, yıllardan bu yanda ağrı kesici olarak kullanılan bu ilacın hiç bilmediğiniz bir faydası da olabilir: Amerikan Kanser Araştırma Derneği'nin bu yıl

Performans artırıcı ilaçlar insanüstü kazanımlar vaat ediyor. Aynı zamanda kötü bir şöhreti, cezayı ve uzun vadede sağlık sorunlarını da garantiliyor. Doğanın sunduğu uyarıcıları ise istediğiniz kadar kullanabilirsiniz.  1/ ALYUVAR İÇİN CİĞER  Lance Armstrong, alyuvar sayısını artırıp kaslarına daha fazla oksijen gitmesini sağlamak ve bu sayede daha uzun süre pedal çevirmek için kendisine

Antrenmanda duyduğunuz her ağrıyı iyiye yormayın. Farkında olmadan işi doz aşımına vardırabilir, programınızı sekteye uğratacak sakatlıklar yaşayabilirsiniz. En yaygın sakatlıklardan biri olan stres kırığının nedenlerini ve kaçış yollarını Acıbadem Fulya Hastanesi'nden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı ve Spor Hekimi Prof.

You don't have permission to register