Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Tip 1 diyabeti olan bireylerin oluşturduğu koşu grubu Team1'i, grubun kaptanı Gürkan Açıkgöz'ün merceğinden inceliyoruz. Herkesi bu hastalığa karşı bilinçlendiren ve sporun insan yaşamındaki önemini her daim vurgulayan bu takım, adeta başarıdan başarıya koşuyor. Tip 1 diyabeti olan bir insanın spor

Takviye gıdalarınızın size engel değil, destek olduğundan emin olun. Protein tozları: Hızlıca kas kazanmanın ve toparlanma sürenizi azaltmanın en basit yolu. Ancak unutmayın, büyük miktarlarda protein tozu, büyük sorumluluk gerektirir. Dikkatle kullanmazsanız size en yakın olanları, yani kol ve karın kaslarınızı

Diyabet çocuklarda da sıklıkla karşımıza çıkıyor. Konu hakkında merak ettiklerinizi T.C. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi Uzm. Dr. Belma Haliloğlu'na sorduk. Diyabet genelde yetişkin hastalığı olarak biliniyor ama günümüzde sadece yetişkinlerde değil, çocuklarda da sıklıkla karşımıza çıkıyor. Doğumdan sonra ilk altı aylık dönemde bile rastlanan diyabet

T.C. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Bölüm Yöneticisi Diyetisyen Derya Dinçer Akın, organ naklini izleyen süreçte hastanın nasıl beslenmesi gerektiğini anlattı. Günümüzde organ yetmezliği bulunan birçok hasta için en etkili tedavi yöntemi organ naklidir. Organ nakilleri ile hayata tutunan hastaların sayısı her geçen gün artıyor. Ülkemiz organ nakillerinde

Bu testler sağlığınızı değerlendirmenize yardımcı olur ve hepsi de beslenmeye bağlıdır. Tansiyon Hipertansiyon veya yüksek tansiyon, felç ve kalp krizinin risk faktörüdür. Yüksek tansiyon 130/80 olarak değerlendiriliyor. Sağlıklı tansiyon değeriyse 120/80 altı olarak tanımlanıyor. Önüne geçmek için potasyum, magnezyum ve lif bakımından

Daha sağlıklı olması için beyaz ekmek diliminizi dondurun ve dayanıklılığı artıran bir süper yiyeceğe dönüştürün. Beyaz ekmek tam tahıllı ekmeğin sağlıklı şöhretine sahip olmayabilir. Ancak bu bizi rahatsız etmiyor gibi görünüyor, çünkü beyaz ekmek, Türkiye'nin beslenme alışkanlıklarındaki yerini hala yaklaşık yüzde

Hastalığının kendisini durdurmasına izin vermeyen koşucu Egemen Erden, sporu hayatının merkezinde tutuyor. Ironman Triatlonu da dahil bir çok maraton tamamlayan Erden, diyabeti ve koşuyu nasıl dengelediğini anlattığı ilham verici hikayesini, Runner's World okurlarıyla paylaşıyor. Tip 1 diyabeti, diyabet dünyası içinde anlatabilir

Nişastalı besinler enerji, kas inşası, hatta beyin performansı için başlıca role sahip. Onlara beslenme planınızda hak ettikleri yeri verin. Protein, kas kütlenizi artırıyor olabilir ama ne kadar yerseniz yiyin, haşlanmış tavuk tek başına daha kaslı olmanızı sağlamaz. Medical Research Council beslenme

You don't have permission to register