All posts tagged "koşu ayakkabısı"

  • Reebok Mudrace

    Temmuz’da büyük heyecan: Reebok Mudrace ile #camurabulas Spor, çamur ve eğlencenin birleştiği koşu...

  • Yenilenen Nike Air Zoom

    Nike Air Zoom Pegasus, 35 yıl boyunca büyük teknolojik değişimlere uğrayarak amatör atletlerden...

  • Verimli Koşular için Doğru Zeminler

    Koşmak için çok fazla şeye ihtiyaç duymadığımız su götürmez bir gerçek. Ancak koşunun...

  • Koşu, Bisiklete Karşı!

    İki sevilen sporu yarıştırdık. Ama galip gelen, koşu oldu! Bisiklete binmek, bacak kaslarınızı...

  • 8 Haftalık 10K Antrenman Planı

    Egzersiz Fizyoloğu Greg McMillan, “10K yarışının güzel yanı, hem hız hem de dayanıklılık gerektirmesidir” diyor. Hedefiniz ister...

  • Koşu ve Seks!

    RW koşu hayatınızla cinsel yaşamınız arasındaki sıcak ve karmaşık ilişkinin kapısını aralıyor.  KOŞU...

  • Koşu Performansı Ne Kadar Zamanda Kaybedilir?

    Aylardır hazırlandığınız yarışa 1 ay kala hastalanıp günlerce antrenman yapamadınız. İş ve özel hayatınızdaki...

  • Adım Adım Hızlanın

    Daha hızlı koşmak istiyorsanız daha hızlı koşmak zorundasınız. Ama bunun için kendinizi pistlere atıp nefesiniz kesilene kadar...

  • İyileşme Günlüğü

    Koşu antrenmanlarından tam verim almanın yolu, bittiğinde doğru şeyleri yapmaktan geçiyor.  Hız, dayanıklılık, sağlıklı kalmak;...

  • Duvar Duvar, Söyle Bana, Çıkacak mısın Karşıma?

    Her maratoncu bir gün 30K duvarını tadar mı? Çarpanlar ne yaşadıklarını, görmeyenler neden...

  • Karşınızda Nike Epic React

    Köpük teknolojisindeki en son yenilik olan Nike React teknolojisiyle geliştirilen ilk koşu ayakkabısı...