Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Sayılar tahmin edeceğiniz kadar ürkütücü olmayabilir.  Korkmayın! Washington University Tıp Fakültesi'nin yeni araştırmasına göre kilonuzun sadece %5'ini vermek bile sağlığınıza yardımcı olabiliyor. Araştırmada kilolarının %5'ini veren obez kişilerin diyabet için risk faktörlerinde gelişim sağlanmış. Ayrıca kan şekeri sıçramalarının kontrolü için çok önemli

İnflamasyon, bağışıklık sisteminin enfeksiyonlarla savaşmasına yardım ediyor. Fakat kontrolden çıktığında, beyninizden ayaklarınıza kadar tüm vücudunuza zarar veriyor.  Beyin İnflamasyon, beyinde bulunan ödül ve zevk merkezlerine saldırıyor. Birçok çalışma, inflamasyonun beyin üzerindeki olumsuz etkilerinin depresyon, anksiyete, yorgunluk ya da konsantrasyon sorunları ile ilişkili

Fazla kilolarınızın kalp, organlar ve eklemler konusunda oynadığı olumsuz role yeni bir alan daha eklendi: 'Beyin'. Yağlı beslenme, beyinde bir dizi değişikliğe neden oluyor. University of Washington'da yapılan ve Journal of Clinical Investigation'da yayımlanan bir araştırmaya göre, obeziteye bağlı olarak beyinde bir dizi fiziksel değişim

Mutlu olmak istiyorsanız, şimdi harekete geçme zamanı!  Çok bir şey istemiyoruz: Sadece mutlu olmak istiyoruz, o kadar. Ailemizle birlikteyken, arkadaşlarımızla vakit geçirirken, işte çalışırken, sevgilimizle el ele yürürken

Aşil tendonu, bacağın baldır kaslarının büyük tendonu, ayak bileğinin arkasında topuğa tutunur. Yürüme, koşma, zıplama gibi hareketleri sağlayan bölgedir. Baldırın arka bölümündeki kas grubunun topuk kemiğine birleşmesini sağlayan yapıya Akhilleus'un aşağıdaki öyküsünden esinlenilerek Aşil tendonu adı verilmiştir. Homeros'un İlyada'sındaki Troya savaşının en

You don't have permission to register