Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Dahası, kahve içmeyi abarttığınızda ne yapmalısınız? Kafeinin kötü yan etkileriyle nasıl başa çıkabilirsiniz? Elleriniz titriyor, yüzünüzden terler akıyor. Sarhoş gibisiniz. Belki de geçmişe dönüp, "o son espressoyu içmeyecektim" diye hayıflanıyorsunuz. İyi haber: NYU Langone Medical Center'dan Beslenme Uzmanı Samantha Heller, kafein tüketimini hafif miktarlarda

Son zamanlarda unutkanlık sorunu ile sıkça karşılaşıyorsanız, nedenlerine göz atmanızda fayda var. Evden çıkmak üzeresiniz; fakat anahtarlarınızı bir türlü bulamıyorsunuz. İsimler tek tek uçup gidiyor. Hatta kahvaltıda ne yediğinizi bile hatırlamakta zorlanıyorsunuz. Akıllı telefonunuzla her şey için hatırlatmalar kuruyorsunuz

Günümüzün yaygın ve bir o kadar da can sıkıcı rahatsızlığı panik atak, bazı durumlarda panik ile karıştırılabiliyor.  Herkes hayatında mutlaka panik olmuştur. Araban kontrolden çıktığında tüm dünya üzerine çökmüş gibi hissediyor, iş yerinde büyük bir sunum yapmadan önce eliniz ayağınıza dolaşıyor

Memorial Şişli Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Prof. Dr. Sedat Özkan açıklıyor.  Modern çağın en popüler hastalıklarından biri olan panik atak, aniden başlayan ve zaman zaman tekrarlayan, yoğun sıkıntı veya korku nöbetleridir. Atak birden başlar ve genellikle 10 dakikada veya daha kısa süre içinde doruk noktasına ulaşır.

You don't have permission to register