Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

adidas Running efsanevi televizyon dizisi Game of Thrones ile sekizinci ve final sezonu kapsamındaki işbirliğini duyurdu. Bu kapsamda tasarlanan özel seri, hanedanlardan, ‘Yedi Krallık ve Duvar’ın ötesinde savaşan gruplardan esinlenen sınırlı sayıda üretilmiş altı farklı Ultraboost içeriyor. Özel tasarım ve

Brunel Üniversitesi psikologları, yüksek tempolu müziğin performansınızı yüzde 15 gibi etkileyici bir oranda artırabildiğini keşfetti. Bu nedenle 140 bpm ortalamasına sahip grime müzik dinleyebilirsiniz. Üstelik bu müzik türü sadece vücudunuza güç vermekle kalmayarak olumlu sözleriyle de motivasyonunuzu artırır. Müziğin gücünü kullanmaktan imtina

Koşu rekorunuzu kırmak için suyunuza ne katmalısınız? BCAA, tuz, şeker? Sentetik içeceklere merakınız yoksa pratik bir şekerleme işinizi görecektir. Georgia Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmanın sonuçları, 13 km’lik koşu esnasında ağzını bol şekerli suyla çalkalayıp tüküren sporcuların sürelerini üç dakika

Adidas Ultraboost 19, yeni bir koşu çağından ilham aldı ve daha yaratıcı, daha sosyal olan bu çağ için dünya çapında binlerce koşucunun beklentilerinden ilham alınarak geliştirildi. Ultraboost 19, %20 daha fazla BOOST teknolojisi, 3D Topuk Çerçevesi ve Primeknit 360 saya

Rahat ve konforlu ürünleriyle spor tutkunlarının beğenisini kazanan Under Armour, performans ve tasarımı birleştiren yeni koleksiyonu 'Arena' ile göz kamaştıran parçaları bir araya getiriyor. İleri teknoloji kullanılarak üretilen ürünleri ve tasarımlarıyla spor tutkunlarının beğenisini kazanan Under Armour, özel tasarım parçalardan

Fenerbahçe’nin milli atleti Esra Yılmaz önemli açıklamalarda bulundu. Ortaokulda antrenörünün kendisini keşfetmesiyle spora başladığını anlatan genç atlet, "6-7 yıldır bu sporu yapıyorum. Antrenörüm üç adıma daha yatkın olduğumu düşündü. Daha önce yüksek atlamayla başladım. Orada iyi olamadım ve üç adımda başarılı oldum. Her

Smash Boxing, özel tasarlanmış stüdyo ortamında müziğin yüksek enerjisiyle boksun ve kuvvet antrenmanının en iyi sonuç veren yönlerini eğlence odaklı bir deneyimle sunuyor. Bu kez Smash Boxing, ünlü DJ Doğuş Çabakçor’un canlı performansı eşliğinde özel bir etkinliğe ev sahipliği yapacak.

Antrenman öncesi birçoğumuz yeterince yiyip içmiyoruz, her ne kadar tersini iddia etsek de. Antrenman öncesi yetersiz beslenmeden kaçınma yollarını sizin için derledik. Derleyen: Saide Tokuç Sık sık öğünleri atlıyorsanız veya yemek planınızı değiştirmeden antrenmanlarınızı iki katına çıkarıyorsanız dikkat edin. Vücudunuz daha

You don't have permission to register