Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Global performans spor giyim, ayakkabı ve aksesuar markası Under Armour, sevilen koşu ayakkabısı HOVR ile fark yaratmaya devam ediyor. HOVR’ın sevilen modeli Reactor, ileri teknolojisi sayesinde ideal sıcaklık seviyesini koruyarak performansı üst seviyelere taşıyor. Yüksek performans sağlayan tasarımlarıyla spor tutkunlarının beğenisini kazanan Under Armour,

Spor, eğer açık havadaysa genelde bahar ve yaz aylarında yapılıyor. Buna karşın koşu tutkunları ise yaz kış dinlemiyor. Fakat iyice kara kışın kendini gösterdiği bu günlerde koşarken dikkat etmemiz gerekenler de var. Doğru önlemler ve ekipmanla doğa koşularınız sağlığınızı tehdit etmenin

Kasları şişiren bu besinleri haftalık alışveriş listenize ekleyin ve yakıt sağlayın. Testosteron erkekliğinizin temelidir ve onu beslemesini bilmeniz gerekir. Kas inşa etmenize yardım eder; cinsel isteklilik, kemiklerin güçlenmesi, kalp, hafıza ve penis boyutu üzerinde söz sahibidir. Sizce de testosteron değeriniz

Günün büyük bir kısmında kahve olmadan herhangi bir şey yapamıyorsunuz. Uzun vadede kendinize zarar mı veriyorsunuz? Sakin olun. Kahve aşkınız, metamfetamin bağımlılığıyla eşdeğer bir günah değil, bu yüzden double espresso’nuzdan vazgeçmekte aceleci olmayın. Bunun yerine, kafeini neden bir destek olarak

Takviye gıdalarınızın size engel değil, destek olduğundan emin olun. Protein tozları: Hızlıca kas kazanmanın ve toparlanma sürenizi azaltmanın en basit yolu. Ancak unutmayın, büyük miktarlarda protein tozu, büyük sorumluluk gerektirir. Dikkatle kullanmazsanız size en yakın olanları, yani kol ve karın kaslarınızı

Dünya standartlarında atletlere performans danışmanlığı yapan Steve Ingham’ın bu derslerine dikkat ederek bir sonraki uzun koşunuzda rahatsızlıkla rahat olun. YANMAYI HİSSETTİĞİNİZDE Manzaranın keyfini çıkarın. "Atletler acı sinyallerini daha hoş bir şeye odaklanarak 'ayrı tutmakta' iyiler" diyor Ingham. "Çevrenize odaklanmanız sizi daha verimli

Bugüne kadarki en iyi koşu teknolojisini geliştirmek için çalışan Puma, yeni bir siluete sahip Hybrid Rocket ile sırrını açığa çıkarıyor. Puma'nın yeni yastıklama teknolojisini çarpıcı tasarım ile buluşturan Hybrid Rocket, en yeni iki teknoloji Ignite köpüğü ve NRGY taneciklerini bir

Kendini rahat ifade edebilme özgürlüğüne öncülük eden Reebok Classic, sokaktan ilham alan ikonik tasarımlarıyla moda tutkunlarının sneaker ruhunu yeniden ortaya çıkarıyor. 80'li yıllarda doğan ve ilk olarak performans antrenmanları için piyasaya sürülen Reebok Classic modelleri, ikonik siluetlerin yeniden yorumlanmasıyla sonbahar

You don't have permission to register