Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Yeniden insan gibi hissetmenize yardımcı olacak zaman çizelgemizle, alkol aldıktan sonraki günün üstesinden gelin. 01:00 HIZLI DAVRANIN Ibuprofen ile acıyı durdurun. Dikkatli olun: Bunu abartırsanız parasetamolün karaciğerinize yarardan çok zararı dokunur. 10:00 TAVADA YUMURTA Yumurtada bulunan aminoasit sistein, baş ağrısına yol açan toksin asetaldehidi

Her seferinde aynı şey: Gaza gelip bir diyete başlıyorsunuz, birkaç gün ya da 1 hafta onu uygulamaya çalışıyorsunuz ve sonrasında da azalarak bitiyor. Maalesef bu, kısa ömürlü ve sonu kızartmalarla biten bir hikâye olmaktan öteye gidemiyor. Fakat bu sefer öyle

Bu üç yolla kemik suyu sizi daha fit ve daha mutlu yapabilir. Mataranıza Doldurun Ağırlık çalışıyor musunuz? Tabii ki de evet! Kemik suyunun içindeki jelatin, proteini artıran bir özellik gösteriyor, yani proteinin biyoyararlanımını artırıyor. Spor çantanıza biraz kemik suyu koyun ve antrenman

Doğru beslenme, sağlıklı beslenme, dengeli beslenme

Rokasından kıvırcığına, domatesinden kuzukulağına, taze soğanından reyhanına ve daha birçoğuna

Geçtiğimiz aylarda 4 bini aşkın gönüllü üzerinde yapılan araştırmaya göre çorba içme alışkanlığına sahip olanların Beden Kitle İndeksi, içmeyenlere göre çok daha düşük. Dahası, çorba içenlerin belleri de daha ince oluyor. Uzmanlara göre bunun temel nedeni, çorbanın insanı daha uzun süre tok tutması

29 Eylül Dünya Kalp Günü'nde Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyovasküler Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Salih Salihi, düşen hava sıcaklıklarının kalp sağlığını nasıl olumsuz etkilediğini anlattı. Soğuk ve yağışlı havalar kendini göstermeye başladı. Soğuk havaların, genel vücut sağlığına olumsuz etkileri kadar kalp sağlığı

Bugüne kadar kanser için başlıca risk faktörü olarak sayılan nikotinin yerini günümüzde artık obezite alıyor. Fazla yemek ve egzersiz yapmamak, kanserin başlangıcında ve ilerlemesinde nikotin tüketiminde bile daha büyük etkiye sahip. Obezitede kanser riskiyle beraber tümörlerin nüksetme ihtimalinin de arttığını

You don't have permission to register