Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Türk Diyabet Cemiyeti (TDC) tarafından Novo Nordisk Türkiye sponsorluğunda ‘diyabetli’ algısını değiştirmek için oluşturulan diyabet koşu takımı TEAM1, 14 Ocak’ta birinci yılını kutluyor. Toplumda diyabetin doğru tedavi ve aktif bir hayat ile düzgün yönetilmesi mümkün bir durum olduğu bilincini yaratmayı

Koşu bizim için iyidir. Bunu biliyoruz. Ancak uzun kilometreler kat eden koşucular, kolaylıkla “çok fazla” koşuyor olmanın getirdiği sıkıntılarla yüz yüze gelebilir. Ve bu pek de iyi bir haber değil. Güney Afrikalı patika koşucusu Ryan Sandes, North Face TransGranCanaria’da (Kanarya Adaları’na

Dünyanın en prestijli patika koşusu yarışlarından biri olarak gösterilen UTMB®de, ultra maraton koşucuları Alper Dalkılıç ve Elena Polyakova Columbia sponsorluğunda Türkiye’yi temsil etti. 27 Ağustos – 2 Eylül tarihleri arasında Alp Dağları’nda gerçekleşen ve patika koşularının zirvesi sayılan Ultra Trail du Mont

Ultra maratonların efsanesi Scott Jurek gibi elit atletlere kadar, gittikçe daha fazla sayıda koşucu tahıllara, meyvelere ve sebzelere ana yakıt kaynağı olarak güveniyor. Burger ve bifteklerden vazgeçmek istemeyen koşucular dahi bitki alımlarını arttırmanın daha güçlü koşmalarına ve daha doğru bir

Sinem Berger, koşuyla yürüyüş alışkanlığı sayesinde tanışmış, o gün bu gündür dur durak bilmeden koşuyor. Koşunun kendisine ve hayatına kattıklarını bu kısacık sohbette Runner's World okurlarıyla paylaşıyor. Koşu ile nasıl tanıştın? Yıllarca, sabah erken kalkıp yürüyüş yaptım. Yine böyle bir günde yaşı

Columbia Montrail Koşu Grubu her yaştan koşuseverleri Columbia konforu ile doğada koşmaya davet ediyor. Hem Türkiye’de hem de dünyada bir çok zorlu koşu yarışına katılan ultra maraton koşucuları Alper Dalkılıç ve Elena Polyakova’nın da aylık koşularda bir araya geldiği Columbia Montrail

NG Sapanca Otel'in desteğiyle bu yıl 4'üncüsü gerçekleşen Sapanca Ultra Maraton, yerli ve yabancı 800'ün üzerinde sporcunun katılımıyla gerçekleşti. Bu sene maratona katılan atletler, 'temiz doğa için koş' sloganıyla, koştukları alanlardaki çöpleri toplayarak anlamlı bir çevre projesine de imza attı. Doğayla

Koşuyorum öyleyse varım ve bir yol var kitaplarının yazarı Prof. Dr. Taner Damcı'yla, koşmanın kişiselliği ve Türkiye'de koşuya olan yaklaşım üzerine bir söyleşi. Koşu hakkında kitap yazmaya ne zaman ve nasıl karar verdiniz? Koşmak hakkında bir kitap yazmayı, koşmanın egzersiz yapmaktan ya

You don't have permission to register