Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Uzun Yaşamın Sırrı: 20 DAKİKA!

Geri1 of 2İleri


Günde sadece 20 dakikanızı ayırarak daha uzun yaşayabilirsiniz. 

Avrupa’da orta yaşlı 334.000 erkek ve kadın üzerinde gerçekleştirilen bir araştırmada, katılımcıların boyları, kiloları ve vücut ölçüleri analiz edildikten sonra elde edilen veriler bireylerin haftalık fiziksel aktiviteleri ile karşılaştırılmış. Bireysel mesleklerinin fiziksel koşullarına göre sabit (ofis çalışanları), fiziksel (örneğin hemşire) ve el emeği (inşaat işçileri) gibi kategorilere ayrılmış. Gerek bireysel, gerek mesleki fiziksel aktivitelerine göre değerlendirildikten sonra, son olarak belirlenen kategoriler ise aktif, orta seviyeli inaktif ve inaktif olarak oluşturulmuş.

Geri1 of 2İleri
You don't have permission to register