Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Yağlı Yemeklere Düşman, Kalbinize Dost Olun

Geri1 of 3İleri


Belli bir yaşı geçen erkeklerde kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riski artıyor. Riski azaltmak için yapmaları gereken şey ise çok basit; yağdan uzak durmak. 

sagliksiz-beslenme

Yaş ilerledikçe insan vücudunda birçok sorun baş göstermeye başlar. Bunlar özellikle düzensiz ve sağlıksız beslenmenin sonucu olarak ortaya çıkar. Bu yüzden 40 yaş üstü erkekler kalp ve damar sorunu riskini azaltmak için aşırı kilodan uzak durmalı. Aşırı kiloluysa, bu sorunu derhal çözmeli. Bunun yanı sıra sigara içiyorsa mutlaka bırakmalı ve haftada birkaç kadehten fazla içki içmemeli. 

Geri1 of 3İleri
You don't have permission to register