Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Yudum Yudum Sağlık: Adaçayı


Havalar soğuyunca sağlığınızı korumak için bitki çaylarından yararlanmanız gerektiğini artık biliyorsunuz.

En sık içmeniz gerekenlerden biri adaçayı. Bakteri, mantar ve virüslerin neden olduğu ağız ve boğaz iltihaplarında etkili olduğu bilinen adaçayı, bu özelliğini içindeki uçucu bileşenlere borçlu. Hatta uzmanlar; farenjit, larenjit, jinjivit gibi şikâyetleriniz olduğunda çay şeklinde hazırlanan adaçayı ile gargara yapmanın faydalı olabileceğinden söz ediyor. Yapmanız gereken şey taze, yani o yılın mahsulü olan adaçayı yaprakları bulmak. Bunun için üç-dört gram adaçayı yaprağının üzerine taze kaynamış su dökün ve ağzı kapalı bir fincanda demlemeye bırakın. Beş dakika sonra gargara yapmak için bu çayı kullanabilirsiniz.

About The Author

İngiliz şiirine tutkun, akdenize vurgundur. Yürümeyen yürüyen merdivenden nefret eder. Oscar için teşekkür konuşması ise hep hazırdır. Güneş burcu yay, yükseleni akrep. Onu anlatan şarkı da 'Dargın Değilim'. Anahtar kelimeleri Vivaldi, Bach, Drizzt Do'urden, Fingolfin, Beyaz Diş, Autobots Transform! Bunlar hep bilinir.

You don't have permission to register