Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Zayıflama Evrimi


Zayıflamak çoğumuzun derdi, hatta hayat amacı. Fakat her geçen süre anlayış da değişiyor.

Eski Bakış Açısı
Ne kadar egzersiz yaparsanız o kadar çok kalori yakarsınız. Ne kadar çok kalori yakarsanız o kadar çok kilo verirsiniz.

Yeni Bakış Açısı
Ne kadar egzersiz yaparsanız, egzersiz yapmadığınızda vücudunuz kalori yakmaktan kaçınmak için o kadar yol arar.

Enerji Akış Boşluğu
Bazıları için, daha çok egzersiz yapıp daha çok yemek metabolizmanın çalışma hızını artırabilir. Yani kilo almaları gerekse bile zayıflarlar.


About The Author

İngiliz şiirine tutkun, akdenize vurgundur. Yürümeyen yürüyen merdivenden nefret eder. Oscar için teşekkür konuşması ise hep hazırdır. Güneş burcu yay, yükseleni akrep. Onu anlatan şarkı da 'Dargın Değilim'. Anahtar kelimeleri Vivaldi, Bach, Drizzt Do'urden, Fingolfin, Beyaz Diş, Autobots Transform! Bunlar hep bilinir.

You don't have permission to register