Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Vitaminin çoğunu haplardan almanın bir zararı var mı? Henüz yemeklerin yerini tamamen tabletlerin alacağına inanmak için çok erken. Ancak son zamanlarda yapılan araştırmalar gösteriyor ki bu konuda pek yalnız değilsiniz. Düzenli olarak besin takviyeleri kullananların sayısı her geçen gün artıyor. Burada

4 dakikada uykusuz geçen gecelere son verin! Akıllı telefonumuz, bilgisayarımız, tabletimiz, televizyon

Alpler’den gelen hangi geleneksel yiyecek karaciğerinizi korur? Konu günümüzün sağlık sorunları olunca, İsviçreliler tarafsızlık politikalarını bir kenara bırakıp savaşa giriyorlar. Hatta obezite, kalp sorunları, karaciğer rahatsızlıkları ve depresyondaki düşük oranlarıyla, birçok gelişmiş ülkeden çok daha iyi bir durumdalar. En çok bilinen ihracat

Yazın gözlerin karşılaşabileceği risklere karşı 8 altın tavsiye veriyoruz. Yazın kapıya dayandığı, güneşin tüm cömertliğiyle kendini gösterdiği bugünlerde göz sağlığımız açısından son derece dikkatli olmamız gerekiyor. Zira ozon tabakasındaki incelme nedeniyle güneşin zararlı ışınları gözlerimizi her geçen gün daha fazla tehdit

Ömrünüzü uzatmanın en etkili yolu ne? Hızlı bir çözüm arıyorsanız, Harvard Üniversitesi’nde yapılan bu araştırmayı dikkate alın. 200,000 insan üzerinde yapılan 30 yıllık bir araştırmanın ardından, Harvard Üniversitesi araştırmacıları, klorojenik asit denilen kimyasal bir bileşiğin daha uzun bir ömrün anahtarı olabileceğini

Günde bir litre su içmenin yüksek kan şekerini düşürme oranı %21'dir. Paris’teki Bichat-Claude Hastanesi, daha çok H2O tüketen insanların hiperglisemi yaşama ihtimalinin daha düşük olduğunu belirtiyor. Susuzluk yalnızca sabah 11’de atıştırmalık bisküviler için iş arkadaşlarınızın kafasını ütüleme dürtünüzü artırmakla kalmaz, aynı

Hangisi daha fazla bağımlılık yapar? Sizin tercih ettiğiniz uyuşturucu yiyeceklerse, şekeri A Sınıfı olarak düşünebilirsiniz. American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayımlanan araştırmada, bu maddenin beynin zevk sistemini diğer yiyeceklerden farklı bir şekilde uyardığı, kendinizi yemeye aşırı kaptırma dürtünüzü artırdığı görüldü. Peynir

Genetik faktörler, şeker kullanımı ve hareketsizlik

You don't have permission to register